RESUMO
O estudo tem como objetivo comparar as alterações físicas entre os trabalhadores diurnos e noturnos. A alteração avaliada foi a variabilidade da frequência cardíaca através do Nerve Express. Também avaliamos a qualidade de vida dos indivíduos através de questionários respondidos antes dos testes. Mensuramos o quanto a ausência do sono noturno influencia na qualidade de vida das pessoas. Percebemos que os indivíduos trabalhadores do período noturno apresentaram melhores resultados quando avaliados em relação à variabilidade da frequência cardíaca, apesar de nos questionários demonstrarem uma maior insatisfação com a qualdiade do sono. Já quando questionados em relação à qualidade de vida ambos os grupos demonstram em sua maioria estarem satisfeitos. Acreditamos que os resultados possuem relação direta com o fato de não possuírem a presença direta de seus superiores.
The study has as objective to compare the physical alterations between the diurnal and nocturnal workers. the alteration evaluated ws the heart variability through nerve express. We also evaluated the quality of life of the individuals through questionnaires answered before the tests. We were able to measure how much the absence of nocturnal sleep influences in the quality of life of life of the people. We realized that the industrious individuals of the nocturnal period presented better results when evaluated regarding the heart variability, despite of in the questionnaires they showed a bigger dissatisfaction with the quality of the sleep. When they were questioned regarding the quality of life, both groups showed, in their majority is satisfied. We believe that the results have straight relation with the fact of the nocturnal workers work in a rhythm less accelerated than the diurnal one, by be not commercial schedule and of not have the straight presence of his superiors.
